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Panqueques de banano altos en proteína
hot cakes de banano

Panqueques de banano altos en proteína

5 porciones

20 minutos

Ingredientes

1 taza de avena 

2 bananos 

2 huevos 

1 medida de tu proteína 

avena 400g

Preparación

  1. En un recipiente agrega banano y hazlo pure. 
  2. Luego agrega los huevos y la avena, mezcla bien. 
  3. Por último agrega una medida de tu proteína en polvo favorita. 
  4. En un sartén caliente, agrega la masa. Una vez este cocida de un lado voltea. 
  5. Sirve inmediatamente y disfruta. 

 

Con esta receta puedes cambiar el banano por fresas, arándanos o tu fruta favorita. Puedes utilizar el sabor de proteína que más te guste y combinarla con alguna fruta. Recuerda que puedes compartir con nosotros tus recetas en nuestras redes sociales @DelCarmenLatam. 

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